Texten 'PAUS' i stora ljusa bokstäver mot svart bakgrund.

HEAT. COLD. COMMUNITY

Urban Sauna & Ice Bath experience in Malmö
Public sessions, private rituals & mobile sauna camps

BOOK a sauna

CHOOSE YOUR PAUS

COMMUNITY SAUNA

Guided sauna and ice bath sessions open to everyone.
Come solo or with friends-we will make you feel just like home either way.

view upcoming sessions

PRIVATE SAUNA

Birthdays, celebrations, rituals or just your own space.
Enjoy having the whole space for yourselves.
Our Urban Sauna Spot at Lundavägen 60 holds up to 18 people.

book private

MOBILE SAUNA CAMPS

We bring sauna, ice baths and atmosphere yo your location. Nature, backyard, workplace or festival.

book sauna camp

PROUD TO BE WORKING WITH

  • En svart silhuett av en ring och tre stenar i olika former och storlekar.

    Bast Sauna

  • En cirkulär logotyp för Naturturism Företagen 2026. Den har en bakgrund med topografiska linjer och texten 'Swedish Nature & Ecotourism Association' kring kanten. I mitten står 'NATURTURISM FÖRETAGEN 2026 MEMBER' med ett stiliserat 'N' ovanför.

    Swedish Nature & Ecotourism Association

  • Entré Malmö

  • Aufguss Master Helsingborg