BASTU FESTIVAL 2.0

20 SEPTEMBER

10.00-17.00

Välkommen till en dag fylld av värme, gemenskap, avkoppling och nya upplevelser. I din dagsbiljett får du tillgång till en mängd aktiviteter och härliga bastuupplevelser.

Följande ingår i dagsbiljetten för 650 sek

  • VÅRA OLIKA BASTUR

    Även om bastuflotten inte är med denna gång, har vi laddat upp med flera unika bastur som garanterat kommer få dig att svettas och njuta. Utforska våra populära bastutält från Bast, den charmiga bastuhusvagnen och Anders fantastiska bastuvagn – alla med sin egen karaktär och tema.

  • AUFGUSS

    Vi har maxat programmet med ännu fler Aufguss-sessioner! Upplev väldoftande oljor, viftande handdukar och kraftig musik. Ett schema med tider och platser släpps i god tid innan festivalen så du kan planera din dag i bastuparadiset.

  • FINSK BASTU

    Tillbaka efter förra festivalen succé – fast med ännu mer björkris, sång och finsk glädje. En hyllning till den äkta finska bastutraditionen!

  • INTRODUKTION TILL SUP

    Vill du testa något nytt? Prova SUP vid strandkanten och upptäck vackra Arriesjön från brädan – en fantastisk naturupplevelse!

  • INTRODUKTION TILL MEDITATION

    Aldrig mediterat förut? Perfekt. Vi ger dig en lugn och lättillgänglig introduktion – men även vana meditatörer är såklart välkomna.

  • LEDD YOGA KLASS

    Sträck ut kroppen mellan bastubaden. Ta med egen yogamatta och följ med på en skön och närvarande yogastund.

  • RELAX OMRÅDE

    Hämta andan och slappna av mellan aktiviteterna. Bara vara. Andas. Landa.

    + ÖVERASKNINGAR OCH TÄVLINGAR

TILLVAL:

  • GRILLADE BURGARE MED POMMES + LÄSK

    Missa inte Mickes legendariska burgare från Arriesjöns café – grillade över öppen eld. En riktig smakupplevelse!

    Pris: 150 SEK vid förköp / 170 SEK på plats

  • WIM HOF WORKSHOP MED SANDRA

    En återvändande favorit! Gå på djupet med andningen tillsammans med certifierade WHM-instruktören Sandra Abdul Karim. Lär dig använda din andning för att stärka både kropp och sinne.

    Läs mer om Sandra Abdul Karim här och vill ni veta mer om Wim Hof Metoden tryck här.

    Pris: 250 SEK vid förköp / 300 SEK på plats


FAQs

Vart samlas vi?

Arriesjöns Strövområde och naturreservat

Försök gärna att samåka, både för miljöns och utrymmets plats på parkeringen.

Festivalen pågår mellan 10.00-17.00. Kom precis när ni vill mellan dessa tider.

Kläder av eller på?

Vi gillar att basta nakna, men i och med att festival området är en allmän plats har vi valt att badkläder är obligatoriskt under dagen.

Får jag ta bilder under dagen?

Det är ok att ta bilder under dagen, dock inte inne de olika basturna. Känner du inte dem som eventuellt kommer vara med på bilden, snacka med dem och fråga om det är ok att ta en bild - ni kanske blir varandras nya bästisar!

Vi kommer också ha en fotograf på plats, vår goda vän Loc, som kommer ta bilder under dagen. Skulle ni inte vilja vara med på bilder så meddela oss innan eventet.

Tillägg?

Grillad burgarmeny à la Micke från Arriesjöns Café

Njut av dubbel cheese, hemlagad mayo, 2 sorters lök, sallad, tomat och saltgurka + grytfriterade pommes med skal + läsk! Går även att beställa vegetarisk.

Wim Hof Workshop med Sandra, 13.30- 14.30: 250kr

Sätt dig själv i experthänderna på en certifierad WHM-instruktör för att uppleva den kraftfulla Wim Hof Metodens andning. Ta reda på hur du kan använda ditt andetag för att optimera både kropp och själ. Klassen inleds med en kort introduktion till Wim Hof Metoden och dess tre pelare – Andning, Kyla och Mindset. Därefter guidar instruktören dig genom en transformerande inre resa med WHM andning. Efter andningssessionen presenteras ett trestegsprotokoll för att förbereda kroppen inför kyla, följt av ett frivilligt kallbad på 2 minuter i Arriesjön, coachat av WHM instruktören.

Sandra har själv bestigit Kilimanjaro på endast 46 timmar med hjälp av Wim Hof-andning och assisterar Wim Hof på hans expeditioner. Hennes workshops är en inspirerande upplevelse som ger dig verktyg att stärka både din fysik och ditt mindset. Workshopen passar alla, men kräver en grundläggande hälsonivå.

VIKTIGT: Ta med er egna yogamatta om ni väljer till denna workshop

Vad ska jag ta med mig?

Badkläder är obligatoriskt, så ta med det.

Två handdukar (en att sitta på i bastun och en att torka av er med efter)

Vattenflaska

Flipflop/tofflor

Morgonrock (valfritt)

Bastuhatt (valfritt)

Yoga-matta (valfritt)

Kan jag få återbetalning på biljett?

Tyvärr kan vi inte erbjuda återbetalning på biljetten. Du kan däremot ge bort biljetten till någon du känner, meddela oss innan isf.

Vart kan jag ha mina värdesaker?

Vi ansvarar tyvärr inte för värdesaker så vi rekommenderar att ni lämnar det mesta hemma. Ni kan själva låsa in det ni önskar i er bil på parkeringen.